抑郁症是临床上常见的心理疾病之一，近年来，抑郁症的患病人数一直呈现逐年上升的趋势，其与人们的生活节奏的改变，自身的生活压力、社会压力以及心理压力的加重等因素密切相关，而一旦患有抑郁症，患者便极有可能出现如自杀等各类猝不及防危险性行为。抑郁症现已经成为目前临床医学最为关注的问题之一，但临床尚未针对其病因得出一个统一的定论，相关研究发现抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素以及相应的心理社会因素密切相关。若抑郁症不进行及时的治疗，便可能会产生难以想象的后果，因此，一旦患有抑郁症的相关症状时，一定要及时就医治疗。抑郁症是所有人都有可能会患有的一种疾病，就像是心底会发生的一场重感冒一样，虽然常见，但由于多数人缺乏认知，对疾病的重视程度不够，或者他人、社会的偏见，常常导致抑郁症一经确诊便是重症，对身体、心理健康构成严重威胁，现本文就针对抑郁症相关知识进行分析和拓展，具体如下。

一、什么是抑郁症

抑郁症是临床上一种最为常见的心理疾病，其也是一种人体精神上的精神类疾病，主要临床特征是显著并持久的心境低落，但抑郁症患者大多看起来与常人无异，病症较轻的便会出现长期性的闷闷不乐，而严重者便会出现悲痛欲绝、自卑抑郁或是极为悲观厌世，甚至会出现自杀的想法或是行为，甚至部分患者也会出现幻觉或是妄想症等精神病症。据临床研究数据表明，90%以上的抑郁症患者均会有情绪低落等情绪，甚至是对日常的一切活动丧失兴趣，精力严重缺乏，面对平常的日常活动如刷牙、洗脸等均要付出更大的精力，对任何事情都会感到无能为力或是力不从心；对自身的评价变低，对自己的过往均予以消极否定的态度；除此之外，抑郁症患者还会出现思维变得迟缓和其意志活动开始减退等临床症状，且大多伴有睡眠障碍、食欲减退、消化不良以及体重减轻等临床表现，以及心悸、胸闷、肠胃不适以及便秘等生物症状。而据临床相关研究表明，引发抑郁症的病因较为繁多且复杂，但根据其引发因素的大类又将其分为以下两大类：

（1）外源性抑郁症：这类抑郁症通常是由于外界因素或是外部环境引发的，主要是生活中的挫折或是发生的不幸事件以及生活、工作和学习上的压力对患者形成一定刺激而引发的不良后果，常见的抑郁症类型有反应性抑郁症和抑郁性神经症等等。

（2）内源性抑郁症：其主要是由于人类躯体内部因素而引发的，比如遗传因素、心理社会因素以及神经内分泌和中枢神经递质功能出现异常等，此次抑郁症具有较为明显的生物学特点，也是一种最为常见的类型，而主要的临床表现大多可以分为情绪症状、思维改变以及行为改变和躯体症状等等。

二、抑郁症的治疗

抑郁症是一种人体常见的情绪障碍疾病，其主要是由于生理因素和心理因素导致的，患有抑郁症会对患者的生活质量和生活能力构成一定的不良影响，而最为危险的是，患者极其容易出现自杀的企图和行为。这不仅引发了临床专家的重视和关注，并制定出了具有针对性的治疗方案，在一般的情况下，只要患者配合医生进行药物治疗，正确的认识它、面对它以及战胜它，其是一种较为容易治疗的疾病，临床显示，八成以上的抑郁症患者在经过相应的治疗之后，均恢复的了正常的生活，且目前在临床上的治疗方式主要包含以下几种：

（1）中医治疗：传统医学认为，治病最主要的便是治本，选用特定的中药进行治疗主要是为了改变患者脑部神经化学物质分泌的不平衡情况，常用的有柴胡、香附以及枳壳的相关药物等等；

（2）心理治疗：常言道，心病还须心药医，大部分抑郁症均是由心理因素导致的，因而就要对患者进行心理层面的治疗，但抑郁症患者的内心世界极不容易地被打开，因此在进行心理辅导时，心理医生除去专业的理论治疗和行为操作之外，还应根据患者自身情况比如过往性格、自身情绪等制定具有针对性的方案，耐心地改变患者不正确或是不适当的认知想法、思考习惯以及行为习惯等，这主要是从其根本出发将问题解决；且此类治疗通常是与药物治疗同时进行的。

（3）运动或阳光治疗：阳光中的紫外线在一定程度上可以改变人的心情状态，且运动会促进人体自身的对身体有利的激素分泌，从而帮助患者放松其心情，因此，多接受阳光的洗礼和适当的运动可以对患者的病情恢复产生有利的作用。

（4）养成良好的生活习惯：规律和安定的生活习惯是患者极为需要的，保持愉快的心情去面对生活，对生活中的事情可以换角度进行思考，抱有积极乐观的态度去面对生活。

（5）药物治疗：药物治疗是主要的治疗方法，但因患者的个体差异较大，在没有医嘱的情况下随意服用药物会对自身产生较为严重的危害，目前临床上通常是采用临床效果好且安全性较高的抗抑郁药物，而目前常用的药物会有氟西汀、舍曲林、氟伏沙明以及文拉法辛、度洛西汀和米氮平以及安非他酮等药物，但这几类药物均有一定程度的不良反应出现。因而，患者必须在有临床医生的指导或是医嘱下服用药物。

（6）物理治疗：临床上针对抑郁症的治疗还会选择进行适当的物理辅助治疗，包括改良电休克治疗和重复经颅磁刺激治疗，其可有效且快速地治疗抑郁症，减少患者出现自杀的企图或想法。

三、小结

总而言之，抑郁症就像是一场容易发生在心底的“重感冒”，人人都有机率患得，虽然其是一种较为常见的心理疾病，但务必要引起重视，注重自身的心理健康，尽量放平心态，切勿过分执着于某一件事情。而当发现自身有抑郁症的相关症状或是发现自身的心理存在一定的问题时，一定要及时就医治疗，积极配合医生的治疗方案。虽然抑郁症的治疗有一定的复杂难度，但也并非不可治愈，只要主动参与治疗，根据病情及时转变治疗方案，直至病情好转或是治愈。